Vi har erfarna coacher som hjälper till med förberedelser inför match och som närvarar och coachar på plats på tävlingsdagen. Prata med coacherna om dina ambitioner och intressen. Kom ihåg att det är viktigt att investera mycket tid själv i träningen och komma regelbundet på passen om coacherna skall kunna bedöma dig som redo för match.
Förutom de schemalagda passen kommer du behöva investera tid i att bygga upp din kondition, styrka och slipa på just det du behöver mer av genom att träna enskilt på säck eller boka personliga träningstillfällen med en coach mm. Missar du ett pass på grund av att livet kom emellan försök alltid ta igen det samma dag med att lägga in ett fyspass av något slag.
För att bli redo för match är det viktigt att du lyssnar på coacherna och tar ansvar för det träningsprogram de rekommenderar dig. Det är också viktigt att du läser på och sätter dig in i den sport du skall tävla i. Gällande tävlingsregler för respektive sport hittar du här:
i Sverige utövas thaiboxning i tävlingsform utifrån gällande tillstånd beviljat av Länsstyrelsen. I Sverige finns det olika nivåer, allt från diplommatcher och D-matcher – med kortare ronder där boxaren har kampväst, huvudskydd, benskydd och tjocka handskar och inte får gå med full kraft eller orsaka knockout – till A-klass-matcher där upplägget är i princip som det är i Thailand. En thaiboxningsmatch i högre klass går under fem ronder gånger 3 minuter och reglerna tillåter slag, sparkar, kast, knän och (i bland annat Thailand, Finland, Skottland och nu även Sverige) även armbågar med full kraft och utan andra skydd än handskar, tandskydd och suspensoar.
Man tävlar alltid i fasta viktklasser så man möter motståndare som är i någorlunda liknande storlek. Man skiljer också på dam- och herrklasser.
Svenska Muaythaiförbundet, SMTF, jobbar för att främja utvecklingen av thaiboxningen i Sverige och månar samtidigt om att boxarna ska kunna fightas under säkra förutsättningar.
