Med hjälp av övningar från Jiu-jitsu tränar våra Knattegrupper på ett lekfullt sätt kroppskontroll. För de minsta är det rolig rörelseträning för hela kroppen med balans, koordination och teknik. Lekar, kamp och musik håller koncentrationen uppe. Träningen består av att lära sig att fungera och samverka i grupp, lyssna och ta instruktioner samt att respektera sina träningskamrater. Vi tränar på att lära oss namn på teknikerna och vi lär oss reglerna för hur man beter sig på mattan både under träning och tävling.
Utrustning som behövs: