BJJ (Brasiliansk jiu-jitsu) – Vuxna från 14 år

Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) är en dynamisk kampsport som fokuserar på markkamp och grappling. Men även stående tekniker för att ta kampen till marken inbegrips. Du lär dig hur du kan använda hävstång och kroppsmekanik för att kontrollera och övermanna en motståndare. Vi erbjuder två träningsformer: Gi och No-Gi. Gi-träning innebär att man bär en traditionell dräkt, medan No-Gi tränas i vanliga träningskläder. Båda stilarna finns tillgängliga på våra pass, så du kan prova och hitta vad som passar dig bäst.

Utrustning som behövs: